Accendi la tua luce interiore. Un momento di Mindfulness al Museo di Storia Naturale

Venerdì 3 marzo, ore 15
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Il 3 marzo al Museo di Storia Naturale verrà presentato il progetto ASBA (Anxiety, Stress, Brain-friendly museum, Approach – ansia, stress, il museo alleato del cervello contro ansia e stress) dedicato a stimolare il benessere della collettività. Seguirà una breve pratica di Mindfulness in Aula Magna.
Il progetto è coordinato dal Centro Studi sulla Storia del Pensiero Biomedico (CESPEB) dell’Università degli Studi di Milano-Bicocca.

Ansia, stress, sonno disturbato e isolamento sono diventati nostri compagni fedeli durante la pandemia, così come il consumo di ansiolitici e altri psicofarmaci ha subito un’impennata notevole negli ultimi due anni. In un simile contesto, le istituzioni, e in particolare i musei, sono chiamati a sperimentare nuove modalità di fruizione, aprendosi all’innovazione e alla creatività al fine di promuovere il benessere e la serenità delle persone.
A Milano è partito il progetto pilota ASBA (Anxiety, Stress, Brain-friendly museum, Approach – ansia, stress, il museo alleato del cervello contro ansia e stress). Un programma interdisciplinare che ha l’obiettivo di coinvolgere le collezioni e i musei per stimolare il benessere della collettività attraverso la Mindfulness, l’Arte Terapia, le Visual Thinking Strategies, il metodo Art Up e la strategia sperimentale Green Art.
L’evento sarà l’occasione per presentare la ricerca in corso. Seguirà una breve pratica di Mindfulness nell’Aula Magna del Museo di Storia Naturale che è la sede, insieme alla Galleria di Arte Moderna, della sperimentazione.
Il progetto è coordinato dal Centro Studi sulla Storia del Pensiero Biomedico (CESPEB) dell’Università degli Studi di Milano-Bicocca.

L’attività è gratuita, con prenotazione obbligatoria sul sito di MuseoCity al link: https://app.artshell.eu/exported-events/63f3a86acee1460012af4663/63f3a86b8b631e00128629f9